ミィの脱産後うつブログ

マンガで読める・産後うつ体験記。第一子を出産後に、双極性障害を発症し、寛解した経験を振り返っています。読者の体験記も掲載中です。

カテゴリ:産後うつ体験記 > 産後2年

こんにちは、ミィです。 最近、不眠になってしまい、ネガスパ(※)に陥ってました。 ※ネガティブスパイラルの略。マイナス思考になり、悪いことを次から次へと考えては自分を責めまくり、ドツボにはまっている状態のこと。 8月から眠れない日が続き、今はお薬の力な ...

こんにちは、ミィです。あ、ブログ名を変更してました。「ミィの産後うつブログ」改め、「ミィの脱産後うつブログ」です。産後2年が経ち、産後うつから完全に脱したと思ったので。このブログを読んでいただいている方にも、産後うつから脱してほしい、「脱・産後うつしよう ...

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